“La camminata metabolica”: sabato 29 maggio presso il Parco Sassone, l’esercizio guidato che ti fa rinascere!

Appuntamento con la Camminata Metabolica sabato 29 maggio alle ore 10 presso il Parco Sassone.

La Camminata Metabolica è un tecnica di cammino studiata appositamente per stimolare e sviluppare distretti e muscoli specifici. Durante l’allenamento, viene alternata con esercizi posturali e di ginnastica estetica, in modo da migliorare anche il metabolismo.

Come funziona la Camminata Metabolica?

La camminata metabolica è un tipo di camminata che attraverso una specifica tecnica va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura, migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione.

L’allenamento si svolge all’aria aperta e dura un’ora e 20 minuti. La camminata viene alternata con esercizi posturali e di ginnastica estetica.

I trainer guidano i partecipanti attraverso un’apposita cuffia wireless: sarai sempre collegato con la voce del trainer, che ti accompagnerà in ogni passo e in ogni esercizio.

Ogni partecipante è dotato di una corda speciale, la F-Band, un attrezzo inventato e fornito dai trainer per eseguire esercizi in modo assistito e con un’esecuzione precisa e corretta.

 

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